2026年10月3日（土）、東京都大田区の羽田空港周辺で開催されたいざ！スポウォーク 羽田スカイウォーク2026秋in羽田エアポートガーデンに参加してきました！
今回参加したのは、21kmのスカイウォーキング部門です。
普段から趣味で長距離ウォーキングを楽しんでいる私ですが、実はウォーキングイベントへの参加は今回が初めて。
普段は一人で黙々と歩くことが多いため、大勢の参加者と一緒に歩くというのは新鮮な体験でした。
（結局、当日も一人で黙々と歩いていましたが…笑）
この記事では、大会の概要や当日の様子、実際に参加して感じた魅力などを紹介していきます。
誕生日に初めてのウォーキングイベントへ
私は普段から趣味としてウォーキングを楽しんでおります。（その様子は過去記事やインスタグラムに投稿しています。）
日常的には5～10km程度の散歩をしており、月に2～3回ほど20km以上の長距離を歩いています。
そんな私ですが、これまでは自分でコースを決め、自分のペースで歩くことがほとんどでしたが、ウォーキングイベントの存在は知って興味を持ちました。
そこで今回、初めてのウォーキングイベントとして選んだのが「羽田スカイウォーク2026秋」です。
大会の開催日は10月3日。
助手偶然にも、筆者の誕生日だったんですよね。
いのはい、それも参加を決めた理由でした！
21kmという距離自体は普段から歩いているので、クリアは問題ないと判断。初めてのウォーキングイベントそのものを楽しみつつ、いつもより早く歩くことを目標にしてみました。
いのこの目標設定はあまり良くなかったなと反省しています…。
その理由も記事に書きますね。
いざ！スポウォーク 羽田スカイウォーク2026秋とは？
まずは簡単にイベント概要をまとめます。
「羽田スカイウォーク」は、羽田空港周辺や多摩川沿いを舞台に開催されるウォーキングイベントです。2026年3月に開催された前回大会には約3,500人が参加しており、今回が初めての秋開催だったそうです。
大会では、羽田空港周辺の景観や多摩川の自然を楽しみながら歩くことができます。
詳細はこちらです。
大会概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 大会名 | いざ！スポウォーク 羽田スカイウォーク2026秋 in 羽田エアポートガーデン |
| 開催日 | 2026年10月3日（土） |
| 開催時間 | 8:15〜16:00 |
| 会場 | ベルサール羽田空港 |
| 所在地 | 東京都大田区羽田空港2丁目7-1 |
| 主催 | 株式会社IZANAMIスポーツ |
| 協賛 | 味の素株式会社 |
| 協力 | 住友不動産ヴィラフォンテーヌ株式会社 |
| 公式サイト | https://izaspo.com/event/hanedaskywalk2026-autumn/index.html |
参加部門について
大会には、参加者の体力や目的に合わせて3つの部門が設けられていました。
| 部門 | 距離 |
|---|---|
| スカイウォーキング | 21km |
| スカイウォーキングビギナー | 12km |
| スカイウォーキングファミリー | 12km |
私が参加したのは、21km部門です。
ウォーキング初心者にとっては決して短い距離ではありませんが、完歩を目指すこと自体は比較的難しくなく、普段から長距離を歩いているウォーカーにとっては、参加しやすい距離でした。
一方、12kmのビギナー部門やファミリー部門も設けられており、さまざまな参加者が楽しめる大会になっています。
羽田空港と多摩川沿いを歩くコース
21km部門では、羽田空港に隣接する羽田エアポートガーデンを出発し、多摩川沿いを歩いてガス橋付近で折り返し。
東京都から神奈川県へと渡り、多摩川の両岸を歩きながら羽田方面へ戻るコースです。
羽田空港周辺という都市的な風景や飛行機の離発着を眺めることができたり、多摩川沿いの開放的な自然を楽しめることが特徴です。
チェックポイントは2か所設置されてました。また、道中にはたくさんのスタッフの方がいらっしゃって参加者が迷わないように道を教えてくれました。
普段は食べない補給食や、歩きやすく整理されていることはウォーキングイベントの魅力の一つですね。
当日の天候とスタートまでの様子
当日は晴天に恵まれ、ウォーキングには比較的適した天候でした。
午後には少し雲が広がっていたようにも思いますが、全体を通して歩きやすい一日でした。
10月上旬ということもあり、真夏のような厳しい暑さを避けられたのはありがたかったです。
長距離ウォーキングでは天候によって体力の消耗具合が大きく変わるため、こうした気象条件も重要です。
前日の準備：持ち物はこんな感じ
前日に持ち物を並べて準備。ザックはSALOMON。日焼け止めミスト、汗ふきシート（ビオレZero）、モバイルバッテリー、キャップ、着替えなどを詰め込みました。
そしてゼッケンは「A0004」。申し込み順に割り振られているのだとしたら、だいぶ早い段階で申し込んだことになりますね（笑）
初イベントということで、準備段階から少し気合が入っていました。
当日の朝：いい天気になりそう
当日の朝、空にはきれいな太陽。結果的にこの日は晴天で、午後はやや曇る歩きやすい天気になりました。
大勢の参加者と一緒にスタート
朝8:30頃、会場の羽田エアポートガーデンに入ると、すでに大勢の参加者。これはすごい人数です。
そして一斉にスタート。大人数でぞろぞろと歩き始める光景は、ひとり歩きでは絶対に味わえません。
周りに同じイベントの参加者がたくさんいるので、道に迷う心配がほぼないのもイベントならではの安心感ですね。
実際に21kmを歩いてみた
前半：大鳥居をくぐって、多摩川河川敷へ
スタートしてまず現れるのが、旧穴守稲荷神社の大きな赤い大鳥居。羽田らしいスポットです。
その先は多摩川の河川敷。青空の下、広い道を気持ちよく歩けます。
中盤：補給が豪華！
途中の補給では、おにぎり2個に唐揚げ、ゼリー飲料。さらに豚汁も提供されました。これが美味しい。
味の素のイベントだけあって、補給の本気度が高いです。
ひとり歩きだと補給はコンビニ頼みになりがちですが、温かい豚汁が出てくるのはイベントの特権ですね。
後半：曇り空の多摩川を戻る
後半になると、予報どおり少しずつ雲が増えてきました。ただ、その分暑さが和らいで歩きやすくもあります。
前半とは対岸の河川敷を、羽田方面へ戻っていきます。
ただ、正直なところ前半を少し飛ばしすぎたようで、後半は疲労感が出てきました。ペース配分は今後の課題です。
終盤：多摩川スカイブリッジが見えてきた
河口近くまで戻ってくると、多摩川スカイブリッジと羽田エアポートガーデンの建物が見えてきます。ゴールはもうすぐ。
ゴール！
レッドカーペットの先で、スタッフがゴールテープを持って迎えてくれます。無事に21kmを完歩。
初めてのウォーキングイベント参加は、楽しく終わりました。
今回のコースの良かった点・大変だった点
良かった点
- 大人数で一斉に歩く、イベントならではの雰囲気を味わえる！
- 補給食（おにぎり、唐揚げ、豚汁）が美味しくて豪華！
- コースが用意されているので、道迷いの心配なく歩くことに集中できる！
- 多摩川の両岸と河川敷を歩く、開けた景色のコース
大変だった点
- 距離的には余裕があった分、大変だった点は少なめ。強いて言えば、スタート直後は集団のペースに合わせる場面があったことくらい
- 前半少し飛ばしすぎて、後半は疲労感があったこと。ペース配分の大切さを実感しました
まとめ
今回の羽田スカイウォークは、私にとって初めてのウォーキングイベントでした。
ひとりで歩くのとは違い、同じゴールを目指す人が周りにたくさんいる感覚は新鮮で、「イベントに参加する」という体験そのものが楽しいものだと分かりました。
誕生日に初めてのイベント、というのもいい記念になりました。
そして「前半を飛ばしすぎると後半に響く」というペース配分の教訓も得られました。距離が50kmになれば、これはもっと大事になってきます。
この経験をきっかけに、この先は50kmのイベント（東京エクストリームウォーク50Kなど）にも挑戦していきます。その様子もまた記事にしますね。
他の記事もぜひご覧になってくださいね。
